О ПРОГРАММЕ КУРСА

Курс «Тайм-менеджмент и самоорганизация» позволит Вам получить знания и навыки планирования собственной деятельности и управления временем, научиться преодолевать препятствия (прокрастинацию, стресс) на пути к успеху.

Программа курса включает темы «Управление стрессом», «Прокрастинация: причины и способы преодоления», «Самоорганизация и самодисциплина как залог успеха», «Управление временем (тайм-менеджмент)».

Домашние задания носят практический характер, например, составить план на неделю на основе матрицы Эйзенхауэра, описать 10 эффективных способов преодоления стресса и позволяют повысить стрессоустойчивость учащихся, освоить навыки самоорганизации и планирования времени.